Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016
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98,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 94,22g | Prot: 86,54g | Carbs : 105,26g.
Pequeno Almoço: Sütaş Beyaz Peynir, Kavurma. Almoço: Uludağ Gazoz, Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Peynirli Poğaça. mais...
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2776 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de karabokunlaneti
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