|
+ 300 - пмс и этим всё сказано
|
78 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 19,76g | Prot: 100,55g | Carbs : 175,05g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Блины на Молоке. Almoço: Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Хреновина, Котлеты из Минтая. Snacks/Outros: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Экспонента Экспонента с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okcana.chicheva
|