Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3061 kcal
|
Líp: 112,44g | Prot: 218,81g | Carbs : 287,62g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Бутерброд с Маслом и Рыбой, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Скумбрия Копченая, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Филея Колбаски Куриные Охотничьи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картошка Вареная. Jantar: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Филея Колбаски Куриные Охотничьи, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Простоквашино Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 29011975v
|