Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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53,1 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 33,36g | Prot: 31,11g | Carbs : 130,04g.
Pequeno Almoço: 해독주스, 잡곡밥, 오징어채볶음. Almoço: 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방, 혼합 곡물빵. Jantar: 빽다방 빽메리카노, 명랑핫도그 명랑핫도그. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 46 minutos, Dormir - 7 horas e 10 minutos, Passadeira - 20 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wow_bora
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