Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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61,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 67,38g | Prot: 70,29g | Carbs : 74,50g.
Pequeno Almoço: DIA Creme de Leite, Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Almoço: Lasanha de Frango ou Peru, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Sadia Mussarela, Azeitonas Verdes, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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