Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 81,31g | Prot: 73,27g | Carbs : 248,70g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Italian Bread. Jantar: Sheetz Grilled Chicken Caesar Salad, Pizza Crust. Snacks/Outros: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Carrot Cake with Icing, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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2366 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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