Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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114,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Líp: 35,64g | Prot: 111,54g | Carbs : 262,36g.
Pequeno Almoço: Ensalada de Sándwich de Atún, Piña, Jugo de Naranja. Almoço: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Smucker's Mermelada de Fresa, Silk Leche de Almendras, Kellogg's Special K Original, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Snacks/Outros: Bimbo Pan Tostado, Carlota Miel de Abeja, Lala Queso Cottage, Yoplait Yogurt Griego Bebible, Quaker Stila. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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