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Another week another drop . I’ll be at 98kg next week
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99,2 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 60,49g | Prot: 68,42g | Carbs : 238,40g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Liddells Lactose Free Milk. Almoço: Kraft Light Smooth Peanut Butter, Bananas, Wholemeal Bread. Jantar: Brown Rice, Baked or Grilled Salmon, Green String Beans. Snacks/Outros: Parker's Original Baked Pretzels, Cheezels Original Cheezels (Box). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de western111
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