Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 34,18g | Prot: 136,98g | Carbs : 84,74g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе Растворимый, Персики, МКС Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Яичный Омлет, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Красные Помидоры, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Толстолобик. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nescafe Кофе Растворимый, МКС Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, МКС Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gruntovskaya
|