Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2012
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114,0 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 39,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 30,07g | Prot: 87,90g | Carbs : 97,34g.
Pequeno Almoço: Zinfandel Wine, coffee mate sugar free hazelnut, shaved ham oscar meyer, Egg. Almoço: Apples (Without Skin), land o frost natural hickory smoked ham, laughing cow mini babybel light, guerrero white corn tortilla. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), guerrero white corn tortillas. mais...
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2868 kcal
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Exercício:
recumbent bike - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madanjen
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