Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 70,28g | Prot: 197,17g | Carbs : 71,82g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Кедровый Орех, Творог 5%, Nordic Овсяная Каша. Almoço: Славянка Золотой Степ (19г), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Лещ. Snacks/Outros: RLine Simple Glutamine, VP Laboratory BCAA 8:1:1. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de summergerl
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