Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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71,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 44,63g | Prot: 63,85g | Carbs : 117,67g.
Pequeno Almoço: Rainbow Yrttivoipatonki, Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Eldorado Edam 16%, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä. Jantar: Valio Arki Juusto, Maitokolmio Meijerivoi, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Vitasia Sweet Chili Sauce, Uuniperuna (Kuorineen), Porkkanat, Parsakaali (Pakaste), Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), HK Viljaporsaan Maustettu Fileepihvi Ruohosipuli-Pippuri. Snacks/Outros: Rainbow Ananaspalat Mehussa, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TIPUttelija
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