Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
|
79 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 54,10g | Prot: 60,86g | Carbs : 91,04g.
Pequeno Almoço: Wings Food Teh Javana, Ikan Gurame, Telur Dadar. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Es Teh, Bakwan, Gado Gado. Jantar: Soto Daging, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maxfighter
|