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Aujourd'hui je vais accompagner sur la journée une sortie scolaire avec mes pitchouns; alors pour le pique nique de ce midi, sandwichs et chips (obligatoires, sinon je n'ai pas fini d'en entendre parler 😅 😂) d'un côté, et salade de thon et compote de l'autre 😉😊 #toujoursmotivée !!
Bon vendredi à tous! 🤗
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 22,92g | Prot: 75,79g | Carbs : 73,56g.
Pequeno Almoço: Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré, Gerblé Son d'avoine. Almoço: Carrefour Pain de Mie Spécial Sandwich Nature Extra Moelleux, Carrefour Kids Gourdes aux Fruits Pomme Poire, Carrefour Salade Mexicaine au Thon. Jantar: Carrefour Cheddar, Carrefour Viande Des Grisons, Perle du Nord Endive Chicon, Carrefour Yaourt & Fruits 0%. Snacks/Outros: Babybel Mini Babybel. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Bon pique nique ensoleillé ☀️😉
13 out 17 por membro: Kathryn🌹〰️
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profite de ce temps pour fabriquer plein de vitamine D !!
13 out 17 por membro: mam4559
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Amuse toi bien Gerrican !! et pique juste une chips à la fin pour le gout lol bisous
13 out 17 por membro: Benfufu
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Merci à toutes 😊
On va bientôt repartir avec le car, tous bien kaputt mais il a fait un super temps pour le pique nique alors on ne va pas se plaindre!!
J'ai juste mangé un peu plus que prévu... mon pti bouchon n'a pas voulu de la moitié de son 2ème sandwich (jambon cheddar), et vu qu'il est hors de question de jeter de la nourriture....
😘
13 out 17 por membro: Gerrican
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LOL moi aussi je suis contre le gaspillage :-D
13 out 17 por membro: Benfufu
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j'ai pris des poules du coup j'ai moins de regret!!!
13 out 17 por membro: mam4559
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13 out 17 por membro: Gerrican
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oui elles mangent tous mes restes ! quasi plus rien a la poubelle!!
13 out 17 por membro: mam4559
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Bien pratiques vu comme ça les poules c'est sûr!!
Et de bons oeufs touts frais 😋
13 out 17 por membro: Gerrican
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et avec du gout !!! :-D le jaune en fait orange j'adore !! j'avais des poules un moment à ma maison en Picardie... snif !! j'en remettrai quand j'y serai en retraite :-D
13 out 17 por membro: Benfufu
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13 out 17 por membro: Gerrican
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un œuf à la coque avec une tiote mouillette avec beurre salé ca y est je bave lol
13 out 17 por membro: Benfufu
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Bah voilà c'est gagné Benfufu tu m'as donné faim 😅😂😋
Ça fait trop longtemps que je n'en ai pas mangé en plus des 🥚à la coque.... 😞
13 out 17 por membro: Gerrican
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LOL moi aussi j'ai les crocs !! snif !
13 out 17 por membro: Benfufu
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Histórico de Peso de Gerrican
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