Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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66,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Líp: 20,99g | Prot: 63,25g | Carbs : 101,36g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Blaubeere, Müller Fructiv Orange Maracuja Guarana. Almoço: REWE Mini Windbeutel, Du darfst Kasseler Schulterbraten. Jantar: Milbona Skyr Blaubeere, Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Outros: Milbona Latte Macchiato der Leichte. mais...
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2318 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Massagem - 2 horas, Assistir TV - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de insomnia27
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