Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 56,18g | Prot: 82,40g | Carbs : 101,75g.
Pequeno Almoço: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Daisy Light Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Coffee, Garlic. Jantar: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed). mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jamiqua
|