Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
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52,3 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Líp: 75,31g | Prot: 111,29g | Carbs : 226,70g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt. Jantar: Lemonade, Toasted Garlic Bread, Onion Rings (Breaded and Fried), Chicken Shack Broasted Chicken Thigh, Chicken Shack Broasted Chicken Breast, Coleslaw. mais...
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1481 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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