Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2017
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Líp: 30,73g | Prot: 86,38g | Carbs : 164,53g.
Pequeno Almoço: Роскар Яичный Белок, Кофе с Молоком, Варенье, Брест Литовск Простокваша 4%. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Каждый День Говядина с Тыквой. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Кузина Брауни с Шоколадом, Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina_Angel
|