Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2012
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104,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2070 kcal
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Líp: 84,31g | Prot: 123,96g | Carbs : 197,96g.
Pequeno Almoço: whey, milk. Almoço: french fries, philly cheese steak. Jantar: ziti, cheese hot dog. Snacks/Outros: iced tea. mais...
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3374 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Estar Sentado - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dacemac
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