Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3878 kcal
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Líp: 118,73g | Prot: 233,19g | Carbs : 448,07g.
Pequeno Almoço: Tomates, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Van Houten 100% Pur Cacao. Almoço: Huile d'Olive, Nixe Thon Albacore au Naturel, Sondey Galette de Maïs, Poires, Carottes. Jantar: Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Florette Laitue Iceberg, Dr Oetker Pizza Royale. Snacks/Outros: Blanc d'Oeuf, Zespri Kiwi Gold, Nutrimuscle Protimuscle 5, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao, Belbake Amandes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Carrefour Pruneaux d'agen Dénoyautés, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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