|
Вот так поешь на 1000кл в день и на следующее утро -300гр! Ура)
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 30,25g | Prot: 33,77g | Carbs : 106,93g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Обогащенный Кальцием. Jantar: Вино Красное Сухое, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Outros: Каравай Баранки с Маком, Kinder Молочный Ломтик. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Думается, что Вы эти 300 грамм в себя просто не докинули вчера. Лучше делать выводы спустя несколько деньков в таком режиме. Но может я и не права)). Просто у меня лично именно так. Даже не выпитая чашка пустого чая дает о себе знать, хотя в ней 0-2 ккал.
14 out 17 por membro: Lentyajka Mahrovaya
|
Не не, я свой организм изучила уже, так что это действительно отвес заслуженный))
14 out 17 por membro: Mila_S.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila_S.
|