Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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70,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 21,77g | Prot: 16,03g | Carbs : 116,41g.
Almoço: Baguette, Épinard, Pois Chiches Secs Cuits, Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Freshona Poivrons Grillés, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Marigold Engevita - Levure Végan en Flocon, Lidl Parmesan, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène. Jantar: Poires. Snacks/Outros: Sun Dattes Deglet Nour, Sun Dattes Deglet Nour. mais...
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2395 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 1 hora e 45 minutos, Ordinateur (jeu/surf) - 10 horas, Cozinhar - 15 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Aspiração - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Allez la wookie! On lache rien! :D
14 out 17 por membro: whou
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Histórico de Peso de Hermeline86
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