Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
|
70 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 40,10g | Prot: 99,08g | Carbs : 98,82g.
Pequeno Almoço: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каша Пшенно-Рисовая на Молоке, Пятерочка Банан, Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка. Almoço: Вологодское Льняное Масло, Долгая Жизнь Квашеная Капуста с Клюквой, Куриная Грудка, Националь Булгур. Jantar: Вологодское Льняное Масло, Помидоры, Китайская Капуста, Морской Окунь. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 0,5%, NL International Energy Pro Strawberry Flavor. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belyaevao
|