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74,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2502 kcal
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Líp: 84,95g | Prot: 94,37g | Carbs : 344,96g.
Pequeno Almoço: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Leche Semidesnatada, Foie Gras, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Pan Blanco. Almoço: La Lechera Mousse Limón, Hacendado Salchichas Frankfurt, Macarrones. Jantar: Fideos, Huevo, Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada). Snacks/Outros: Nestlé Chocolate, Caqui, Palomitas de Maíz (Baja en Grasa y Sodio, Microondas). mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de odisea2017
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