Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 78,88g | Prot: 72,31g | Carbs : 120,54g.
Pequeno Almoço: Дымов Колбаса Салями Финская, Батон, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Майонез, Вареное Яйцо. Almoço: Хлеб Черный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. Jantar: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Хлеб Черный, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena***
|