Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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61,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2761 kcal
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Líp: 95,84g | Prot: 83,34g | Carbs : 247,10g.
Pequeno Almoço: Marilan Bolacha Cream Cracker, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Integral, Café (Infusão), Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Adria Plugados, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza Portuguesa, Hikari Amendoim. Snacks/Outros: Cerveja. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Lavar Loiça - 40 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliane Guerra
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