Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 64,98g | Prot: 54,43g | Carbs : 145,10g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяное Печенье, Конти Конфета Тими Сливки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Икра Мойвы, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Jantar: Лотос Паста с Соусом Песто. Snacks/Outros: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|