Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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77,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 84,91g | Prot: 89,57g | Carbs : 170,62g.
Almoço: Milbona Yaourt aux Fruits, Reblochon, Super U Steak Haché 5%. Jantar: Baklava, Loukoum, Halva, Kourabiedes, Fromage Feta, Feuilles de Vigne Farcies avec du Boeuf et du Riz, Auchan Farce de Porc, Tarama, Pain, Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Régime Dukan Shirataki de Konjac. mais...
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2732 kcal
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Exercício:
Escalada - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de calixtus06
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