Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
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45,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2510 kcal
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Líp: 113,45g | Prot: 75,42g | Carbs : 290,35g.
Pequeno Almoço: Gözleme, Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Çay Şekerli. Almoço: Türk Kahvesi, İncir, Muz. Jantar: Çay Şekerli, Künefe, Ayran, Adana Durum. Snacks/Outros: Ülker Coco Star, Pekmez, Süt, Migros Çiğ Badem. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhada - 2 horas, Assistir TV - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de edda1701
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