Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2017
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111 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 71,38g | Prot: 76,84g | Carbs : 23,47g.
Pequeno Almoço: Essential Nutrition Xilitol, Xilitol. Almoço: Nestlé Requeijão Cremoso, Copra Farinha de Coco (10g), Costa Sul Filé de Merluza, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Japonesa. Jantar: Banha de Porco
, Nestlé Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Alho, Abobrinha, Pescador Sardinhas em Molho de Tomate. Snacks/Outros: Café, Marília Queijo Bola. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale2039
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