|
Квашенная капуста? Семечки?
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 90,62g | Prot: 58,00g | Carbs : 107,72g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Компас Здоровья Жимка Кедровая, Активия Биокефирная 1%, Мюсли Берри-Скво с Отрубями. Almoço: Оливковое Масло, Good Food Миндаль Сушеный, Bucheron Горький Шоколад 72%, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Jantar: Белочка Семечки Жареные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аля_80
|