Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 25,69g | Prot: 49,81g | Carbs : 150,22g.
Pequeno Almoço: Marabou Молочный Шоколад с Апельсином, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Клевер Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями, Брусника. Almoço: Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Морковь, Куриный Суп, Uni Dan Русская Горчица, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Jantar: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Outros: Брусника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alyonaivanova88
|