Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
73,5 kg Perdidos até agora: 3,6 kg .    Ainda faltam: 12,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1024 kcal Líp: 24,93g | Prot: 44,50g | Carbs : 171,11g.   Pequeno Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Activia Probiotic Yogurt, Fruit Salad. Jantar: Aquafina Water (16.9 oz), Luzianne Sweetened Iced Tea, Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar, Dole Bananas. mais...
1852 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana



     
 

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