Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
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52,5 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 77,82g | Prot: 63,04g | Carbs : 195,26g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. Sugar Free French Vanilla Cappuccino. Almoço: Peanut Butter Cookie, Pepsi Pepsi (20 oz), Niki's Greek Dressing, Greek Salad, Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Outros: Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Superior Nut Company Lightly Salted Peanuts, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). mais...
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1486 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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