Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 61,50g | Prot: 116,18g | Carbs : 179,84g.
Pequeno Almoço: На Зубок Курага, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Творог Обезжиренный Северодвинск-Молоко. Almoço: Виноград, Болгарский Перец, Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Jantar: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Усладов Торт Тирамису, На Зубок Миндаль, Белозорие Кефир 1%, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи Очищенные Нота Вкуса, Белозорие Ряженка 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Свекла Сырая, Краснокочанная Капуста. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|