Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2017
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65,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 50,06g | Carbs : 188,99g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Brown Bread, Mayonnaise, Cheddar Cheese, Ketchup, Fish Stick Patty or Fillet. Jantar: White Rice, P.F. Chang's Sweet & Sour Chicken. Snacks/Outros: Carr's Table Water Crackers, Hummus, Barefoot Cabernet Sauvignon. mais...
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1978 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bandrai
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