|
да уж, как выходные так пережор, и низкая активность (шагомер "молчит") 😬😩😵что за хрень со мной такая😭
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Líp: 108,91g | Prot: 69,98g | Carbs : 166,27g.
Pequeno Almoço: Велес Шейка "Традиционная", Белый Хлеб. Almoço: Чай с Сахаром, Дыня, Мираторг Колбаска Тирольская. Jantar: Сосиски Молочные, Яблоко, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mais...
|
peso estável
|