Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Líp: 31,54g | Prot: 73,92g | Carbs : 206,75g.
Pequeno Almoço: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%, Шоколадный Торт Пп Блинный. Almoço: Томатная Паста, Приготовленные Баклажаны, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Живая Сила Слайсы Пшеничные, Приготовленные Баклажаны, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Шоколадный Торт Пп Блинный, Магнит Хурма, Чернослив, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|