Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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86,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3027 kcal
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Líp: 42,69g | Prot: 232,54g | Carbs : 420,78g.
Almoço: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo, Danone Vitalinea 0% Natural, Gallo Macarrones Integrales, Delisano Hamburguesa Pavo Pollo. Jantar: Maíz Dulce, Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Claras de Huevo, Profand Rodaja Rejo Cocido. Snacks/Outros: Plátano, Danone Vitalinea 0% Natural, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Quantrax Proteina Iso Pro, Brüggen Copos de Avena. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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