Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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100,8 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Líp: 64,35g | Prot: 63,98g | Carbs : 198,23g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пшеничная Каша. Almoço: Чай, Самса с Курицей, Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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2914 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sexo - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de malinamoo
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