Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
73,3 kg Perdidos até agora: 5,6 kg .    Ainda faltam: 18,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

566 kcal Líp: 30,75g | Prot: 22,39g | Carbs : 54,40g.   Pequeno Almoço: Bakwan, Buah Pir. Almoço: Buah Naga, Pisang Goreng. Snacks/Outros: Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak). mais...
A Perder 2,3 kg por Semana

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