Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 85,13g | Prot: 54,15g | Carbs : 189,05g.
Pequeno Almoço: Hero Mermelada, Mantequilla, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Tassimo Café con Leche. Almoço: Croquetas de Jamón, Potaje. Jantar: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Ybarra Mayonesa. Snacks/Outros: Peras, Principe Galleta Crema de Chocolate, Tassimo Café con Leche. mais...
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2602 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas e 30 minutos, Abdominais - 3 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 2 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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