Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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90,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 57,21g | Prot: 49,12g | Carbs : 76,66g.
Almoço: Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fugini Molho de Tomate, Azeitonas Verdes, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Batata Doce, Sadia Filé de Peito. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luci.jauch
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