Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
60 kg Perdidos até agora: 19,8 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2039 kcal Líp: 67,55g | Prot: 96,45g | Carbs : 265,46g.   Pequeno Almoço: Leite Integral, Adria Torrada Tradicional, Puro Sabor Pasta de Soja com Atum e Cebolinha. Almoço: La Serenisima Doce de Leite, Pepino (com Casca), Alface, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Palha Italiana, Suco de Goiaba. Snacks/Outros: Tangerinas, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Iogurte. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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