Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 25,70g | Prot: 98,89g | Carbs : 244,40g.
Pequeno Almoço: Финик, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Шелковица Сушеная. Almoço: Ашан Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, каша гречневая с маслом, Мясновъ Котлета для Бургера из Индейки, Кабачок, репа, морковь. Jantar: Кабачок, репа, морковь, курица по-свински. Snacks/Outros: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Попкорн Соленый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tany_bee
|