Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3905 kcal
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Líp: 134,77g | Prot: 190,23g | Carbs : 483,77g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Papa Cocida, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Verdura Cruda. Almoço: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), La Moderna Codo 2, Tortillas de Maíz, Manzana Verde, Sabritas Rancheritos (25g). Jantar: Oroweat Pan Multigrano, Gamesa Emperador Chocolate, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), La Moderna Codo 2, Aladino Crema de Cacahuete. Snacks/Outros: Farmacias Similares Simi Creatina, Gamesa Chokis, Plátano, Leche (Leche Entera). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DerekM1911
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