Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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78,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 39,50g | Prot: 70,00g | Carbs : 320,00g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Jantar: Banquet Salisbury Steak Meal. Snacks/Outros: Campbell's Chicken Noodle Soup, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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