Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 38,10g | Prot: 29,37g | Carbs : 103,68g.
Pequeno Almoço: Coxinha de Festa, Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Desnatado. Almoço: Cenouras, Brócolis, Vagem, Omelete. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa. Snacks/Outros: San Carlo Pururuca. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ANDRESA COLTRI PARO
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