Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2259 kcal
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Líp: 82,23g | Prot: 204,59g | Carbs : 177,35g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Yoki Farelo de Aveia, Sementes de Girassol sem Casca, Amêndoas, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Kiwi, Suco de Limão. Almoço: Carne do Peito de Frango, Maçã. Jantar: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado, Yoki Doce de Amendoim, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peras, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Ovo, Manteiga (com Sal), Perdigão Mortadela, Pão Francês sem Miolo. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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