Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2013
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85 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 49,04g | Prot: 82,74g | Carbs : 101,22g.
Pequeno Almoço: Queijo Gorgonzola, Salada de Couve e Cenoura. Almoço: Sashimi de Salmão, Torrada Light Integral, Polvo. Jantar: Farinha de Mandioca, Salada de Atum com Ovo, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndreiaFranco
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